Wiele czynników decyduje o Twojej idealnej służbie CBD. Może to obejmować m.in. wagę, metabolizm i genetykę. Ponieważ układ endokannabinoidowy każdej osoby jest unikalny, niektórzy ludzie mogą wymagać niewielkiej ilości CBD, aby uzyskać pożądane korzyści, podczas gdy inni mogą wymagać znacznie wyższej porcji, aby odczuć te same efekty. Jeśli po raz pierwszy próbujesz CBD, zalecamy rozpoczęcie od małej porcji wynoszącej tylko 10-25 mg, a następnie zwiększenie jej w razie potrzeby. CBD może zająć trochę czasu, więc zaczekaj do 2 godzin przed spożyciem kolejnej porcji. Niektóre osoby mogą potrzebować do 100-150mg na porcję CBD, aby uzyskać pożądany efekt.
Pamiętaj o tej zasadzie: zawsze możesz wziąć więcej, nigdy nie możesz wziąć mniej.