MMA lubi CBD - dlaczego?
Trudny i wymagający sport, jakim niewątpliwie jest MMA, stawia przed walczącymi najwyższe wymagania fizyczne i psychiczne. Wymaga dyscypliny, najlepszej formy fizycznej oraz stabilności psychicznej. CBD może znacząco pomóc fighterom w tym zakresie. Właściwości tej substancji idealnie pasują do potrzeb tego sportu (i nie tylko). Dowiedzmy się więcej...
Czym jest CBD i jak działa?
CBD czyli kannabidiol to substancja należąca do tzw. kannabinoidów, naturalnie występująca w roślinie konopi. Do tej grupy należy słynne THC, ale w przeciwieństwie do THC, CBD nie jest psychoaktywne.
W ludzkim ciele znajduje się tak zwany układ endokannabinoidowy, który jest ściśle powiązany z innymi układami organizmu, takimi jak układ odpornościowy i nerwowy. Układ endokannabinoidowy pomaga regulować i równoważyć te systemy. Działając na receptory układu endokannabinoidowego, kannabinoidy takie jak CBD mogą następnie zwiększyć aktywność tego układu, a tym samym wpłynąć na inne funkcje organizmu.
Na przykład receptory CB1 znajdują się w mózgu, rdzeniu kręgowym i innych tkankach. Występują tu również receptory CB2, ale większość z nich znajduje się w tkankach układu odpornościowego. CBD wiążąc się z receptorami CB1 ma większy wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, a wiążąc się z receptorami CB2 ma większy wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego.
Głównym celem systemu endokannabinoidowego jest utrzymanie homeostazy, stanu równowagi w naszych funkcjach cielesnych.
Wymagające sporty, takie jak MMA, wiążą się z wyższym poziomem bólu i fizycznego zużycia, przekraczającym to, co system endokannabinoidowy może normalnie wytrzymać. Dodając CBD, sportowcy mogą pomóc temu przeciążonemu systemowi utrzymać homeostazę.
Olej CBD 10%, pełne spektrum, 10 ml
Olej CBD - suplement diety, pełne spektrum kannabinoidów, 970mg CBD, zmieszany z organicznym olejem z ...
Olej CBD 5%, pełne spektrum, 10 ml
Olej CBD - suplement diety, pełne spektrum kannabinoidów, 420mg CBD, zmieszany z organicznym olejem z ...
Olej CBD 2%, pełne spektrum, 10 ml
Olej CBD - suplement diety, pełne spektrum kannabinoidów, 190mg CBD, zmieszany z organicznym olejem z ...
Jakie konkretne korzyści może mieć CBD dla fighterów MMA?
CBD jest naprawdę wszechstronną substancją i ma szeroki zakres zastosowań medycznych i rekreacyjnych. Dla fighterów MMA jest szczególnie przydatny na następujące sposoby:
- Regeneracja mięśni. Małe łzy są powszechnie tworzone w mięśniach podczas uciążliwych treningów, po których zyskuje się masę mięśniową. Odpowiedzią organizmu na te rozdarcia jest stan zapalny, który jest całkowicie naturalny - ale ich długi czas trwania jest niepożądany i może zakłócić program zapaśnika. Ze względu na swoje działanie przeciwzapalne, coraz więcej zawodników MMA sięga po CBD, które może przyspieszyć proces gojenia się mięśni równie dobrze jak wiele leków przeciwzapalnych, i to bez skutków ubocznych.
- Działanie przeciwbólowe. Zawodnicy MMA rzucają i przyjmują ciosy, a czasami boli to dość mocno. CBD działa na ścieżki nerwowe, przez które rozprzestrzenia się ból i pomaga go złagodzić.
- Pozytywny wpływ na układ nerwowy. CBD ma działanie neuroprotekcyjne, promując tworzenie nowych komórek nerwowych i chroniąc istniejące. Ciosy w głowę, które są powszechne w MMA, mogą prowadzić do wstrząsu mózgu, a w skrajnych przypadkach do trwałego uszkodzenia mózgu lub tzw. "demencji bokserskiej". CBD pomaga zmniejszyć to ryzyko.
- Lepszy sen, mniejszy stres. Być może największą korzyścią z CBD w sporcie jest redukcja stresu. Poprzez swoje działanie na neuroprzekaźniki mózgowe, CBD pomaga organizmowi stłumić niepokój i stres, jednocześnie poprawiając jakość snu. Sportowcy mogą kontynuować ćwiczenia odświeżone i bez negatywnej reakcji organizmu.
W niewielkim badaniu przeprowadzonym przez Ministerstwo Neuropsychiatrii i Psychologii Medycznej na Uniwersytecie w Sao Paulo w Brazylii stwierdzono, że CBD może zmniejszyć wydzielanie kortyzolu, a tym samym zmniejszyć całkowitą ilość kortyzolu we krwi. Ta właściwość może być wskazówką do dalszych badań nad olejem CBD dla sportowców.
CBD z Konopie-Zdrowie.pl jest również polecane przez Petra Monster Kníže
Oglądanie filmu jest w języku czeskim:
Jakie jest stanowisko organizacji sportowych w sprawie CBD?
Najprościej mówiąc - nie mają nic przeciwko temu. CBD jest substancją legalną i nie znajdziesz jej na liście Światowej Agencji Antydopingowej. W przeciwieństwie do THC. Dlatego sportowcy muszą uważać na ilość THC podczas używania produktów konopnych. Pewna ilość THC jest tolerowana - 150 ng/ml w badaniu moczu. W przypadku produktów CBD, takich jak olejki CBD o szerokim spektrum działania, nie ma ryzyka nadmiernej zawartości THC.
Tak zwane olejki CBD o pełnym spektrum mają nieco wyższą zawartość THC, ale nadal mieszczą się w granicach prawa. Zapaśnicy, którzy nie chcą podejmować ryzyka, nadal wolą wyciąć te oleje w okresie testowania.
Ogólnie jednak CBD jest zarówno całkowicie legalne, jak i niezwykle korzystne. Zarówno fighterzy MMA, jak i inni sportowcy mogą bez obaw korzystać z jego dobrodziejstw.
Którzy czescy fighterzy wybierają CBD?
Zapaśnik i trener MMA Dusan Pala ma doświadczenie z CBD i znalazł w nim dokładnie to, czego potrzebował - uzupełnienie energii przed treningiem i jednocześnie zwiększenie regeneracji po nim. Taką samą pozytywną ocenę ma również białko konopne do uzupełniania energii. Stopniowo próbował i włączył do swojego reżimu olej CBD i kawę CBD, a także próbował waporyzacji CBD.
Dusan Pala bardzo wysoko ceni produkty konopne w różnych formach. Chwali ich zdolność do dostarczania energii, ale także do regeneracji, relaksacji i poprawy snu.
Inną czeską osobistością MMA, która jest zwolennikiem produktów konopnych jest Jiri "Denis" Prochazka, który pozytywnie wypowiedział się na temat regeneracyjnego działania oleju CBD. Walczący w MMA Daniel Ligocki również chwali konopie.
Z zagranicy wymieńmy chociaż takie nazwiska jak Nate Diaz, Gabby Douglas, Tyron Woodley, Daniel Cormier i wielu innych.
Białko konopne Gainer Fitness 125g
W 100% naturalne składniki, najwyższa wchłanialność (90%), +12 ...
Białko konopne Gainer Fitness 500g
W 100% naturalne składniki, najwyższa wchłanialność (90%), +12 ...
Białko konopne Gainer Fitness 1kg
100% naturalne składniki, najwyższa wchłanialność (90%), +12 aminokwasów, ...
Czy CBD ma jakieś skutki uboczne?
Ogólnie rzecz biorąc, CBD jest bardzo bezpieczną substancją, która nie powoduje uzależnienia. Jej regularne stosowanie w rozsądnych ilościach (do 1500 mg) jest praktycznie pozbawione ryzyka. Mimo to, u niektórych osób rzadko mogą wystąpić działania niepożądane, zwłaszcza zmęczenie, brak apetytu, zawroty głowy czy problemy z trawieniem.
Dlatego przy przyjmowaniu CBD zaleca się zacząć od mniejszych ilości, np. 1 kropli CBD dziennie. Zależy to również od wagi, wieku i stanu zdrowia. Ważne jest, aby przestrzegać ulotki dołączonej do opakowania każdego konkretnego produktu lub skonsultować się z pracownikiem medycznym.
Mam nadzieję, że Twoja świadomość na temat produktów CBD wzrosła dzięki temu artykułowi i wyrobiłeś sobie własne zdanie na temat jego korzyści nie tylko dla fighterów MMA. Z pewnością sam uznasz, że w przypadku CBD nie ma się czego obawiać, a wręcz przeciwnie - można na nim wiele zyskać!
Autor artykułu:
Jakub jest profesjonalnym konsultantem dla całego obszaru DACH - rynku niemieckiego. Odpowiada na wszelkie pytania dotyczące leczenia konopi, używania lub przyjmowania produktów konopi lub produktów CBD. Lubi uprawiać sport i jest zapalonym kierowcą zarówno dla gokartów, jak i szybkich samochodów.
